Oliver Cook

​koulutettu hieroja

Pyrin työssäni tunnistamaan ja ottamaan huomioon ihmisten erilaisuudet ensikäynnillä tehtävällä alkuhaastattelulla ja, jos tarpeen, mahdollisten liikerajoitusten testaamisella.

Sovellan työssäni hieronnan perusotteita, mobilisoivaa hierontaa, MET -venytyksiä (muscle energy technique) sekä niin sanottua venytyshierontaa, jossa lihasta hierotaan ja viedään samanaikaisesti venytykseen. Tämän on todettu lisäävän hieronnan vaikutusta.

Olit sitten toimisto- tai etätyöläinen ja kärsit esimerkiksi niska-hartiaseudun kiputiloista, urheilija ja kaipaat lihashuoltoa treenaamisen ohelle tai sitten haluat muuten vain pienen rentoutushetken keskelle arkea, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.